Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories344.4 kcal (17%)
Total Fat16.8 g (24%)
Carbs17.9 g (7%)
Sugars6.6 g (7%)
Protein32.2 g (64%)
Sodium642.3 mg (32%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
불고기 밀키트를 해동해주고, 그 사이에 같이 추가할 야채들을 적당한 크기로 잘라서 준비해주세요
Step 2
예열된 팬에 식용유도 약간 넣고 대파를 볶아 파기름을 내주다가 마늘도 넣고 볶아주세요
Step 3
불고기를 넣고 같이 잘 펴주면서 볶아주세요
Step 4
마무리로 버섯과 대파도 넣어 볶아주면 완성입니다
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