Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
83
High
Glycemic Load
71
High
Nutrition per serving
Calories43183.6 kcal (2159%)
Total Fat2904.8 g (4150%)
Carbs85.8 g (33%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein3900.5 g (7801%)
Sodium19330.8 mg (967%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
닭 날개를 손질하고 칼집을 낸다
Step 2
믿간을 한다
Step 3
밑간한 닭 날개에 전분을 묻혀준다
Step 4
180도 기름에 2번 튀긴다
Step 5
감자를 긁게 채썰어 찬물에 헹군 뒤 물기를 뺀 다음 키친타올에 수분을 제거한다
Step 6
180도 기름에 튀긴다
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