살안찌는 팬케이크

살안찌는 팬케이크 과일가득 만들었어요 밀가루 우유 소금 계란만들어가는 진짜 간단하고 살 찔 걱정없이 먹을수 있지요 독일식팬케이크인데 안에는 취향껏 넣으면되세요

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

버터를 제외한 재료 (중력분, 계란, 소금, 우유)를 넣고 핸드블렌더나 거품기로 섞어주세요.

Step 2

거품기를 사용할 땐, 계란과 우유를 먼저 섞은 후 중력분을 조금씩 넣고 섞은 뒤 체에 내려주세요.

Step 3

오븐을 230도로 예열하고, 주물냄비나 팬을 15분 정도 달궈주세요.

Step 4

충분히 달궈야 반죽이 잘 부풀어요!

Step 5

예열된 팬에 버터를 녹여준 뒤, 반죽을 빠르게 부어주세요.

Step 6

230도에서 13~15분 정도 구워주세요.

Step 7

팬케이크가 부풀어 오르면 완성!

Step 8

기호에 맞게 제철과일, 슈거파우더, 시럽을 올리면 완성!

Step 9

다이어트 중이라면 토핑 양을 조절해서 드시면 좋아요.

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