Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories605.8 kcal (30%)
Total Fat33.2 g (47%)
Carbs44.6 g (17%)
Sugars15.7 g (17%)
Protein36.2 g (72%)
Sodium2028.6 mg (101%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파, 양파, 양배추, 생강, 청경채를 다듬어요.
Step 2
팬에 올리브유 4T를 두르고 대파와 생강을 볶아요.
Step 3
돼지고기 다짐육을 넣고 후추를 조금 뿌려 볶아요.
Step 4
양파와 양배추를 넣어 볶고, 숨이 죽으면 물 1L를 넣어요.
Step 5
끓으면 미소된장 100g을 넣고 잘 섞어요.
Step 6
전분 물로 농도를 맞추면 완성!
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