By ellejisook
아침 간편식 또띠아피자
7 steps
Prep:10minCook:19min
전자레인지나 오븐으로 간편하게 만들 수 있는 또띠아피자 레시피입니다. 아침식사로 빠르고 맛있게 준비할 수 있어요.
Updated at: Sun, 22 Dec 2024 06:10:24 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories422.4 kcal (21%)
Total Fat18.2 g (26%)
Carbs52.6 g (20%)
Sugars8.2 g (9%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium499.2 mg (25%)
Fiber10.3 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
또띠아 위에 토마토소스 2스푼을 골고루 바릅니다.
Step 2

썰어둔 야채와 햄을 또띠아 위에 올립니다.
Step 3

올리브오일을 골고루 바릅니다.
Step 4

전자레인지에서 치즈 없이 6분 동안 돌립니다.
Step 5

치즈를 얹어서 전자레인지에 3분 동안 돌립니다.
Step 6
오븐이나 에어프라이어를 사용하는 경우, 185도에서 15분간 굽고 치즈를 올려 5분 더 구워줍니다.
Step 7

완성된 또띠아피자를 접시에 담아 맛있게 즐깁니다.
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