Samsung Food
Log in
Use App
Log in
ellejisook
By ellejisook

들깨 쑥국

5 steps
Prep:15minCook:20min
환절기에 건강을 지키는 쑥 된장국으로 향긋한 쑥과 들깨가루를 활용한 따뜻한 국물요리입니다.
Updated at: Tue, 24 Dec 2024 14:45:10 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories115.6 kcal (6%)
Total Fat4.1 g (6%)
Carbs9 g (3%)
Sugars2.4 g (3%)
Protein11.3 g (23%)
Sodium1174.2 mg (59%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
쑥을 깨끗하게 손질하여 체에 받쳐두세요. 양파는 최대한 얇게 자르고, 마늘과 고추는 다지고 두부도 먹기 좋게 잘라줍니다.
쑥을 깨끗하게 손질하여 체에 받쳐두세요. 양파는 최대한 얇게 자르고, 마늘과 고추는 다지고 두부도 먹기 좋게 잘라줍니다.
Step 2
멸치육수에 나머지 재료를 넣고 보글보글 끓이세요. 된장 2스푼을 넣고 고추장 반 스푼을 추가해 맛을 조절합니다.
멸치육수에 나머지 재료를 넣고 보글보글 끓이세요. 된장 2스푼을 넣고 고추장 반 스푼을 추가해 맛을 조절합니다.
Step 3
끓이면서 청양고추와 들깨가루를 추가하고 한소끔 끓여냅니다.
끓이면서 청양고추와 들깨가루를 추가하고 한소끔 끓여냅니다.
Step 4
두부를 마지막에 넣고 국물이 잘 어우러지도록 끓여냅니다.
두부를 마지막에 넣고 국물이 잘 어우러지도록 끓여냅니다.
Step 5
맛을 보고 소금을 약간 더 넣어 간을 맞춥니다.
View on 봉자어무이 건강밥상
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!