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ellejisook
By ellejisook

제육볶음 레시피

7 steps
Prep:20minCook:20min
매콤한 맛과 고소한 돼지고기의 풍미가 어우러진 제육볶음 레시피입니다. 야채와 함께 만들어 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있어요.
Updated at: Wed, 25 Dec 2024 17:16:05 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
17
Moderate

Nutrition per serving

Calories383.8 kcal (19%)
Total Fat13.5 g (19%)
Carbs35 g (13%)
Sugars18.8 g (21%)
Protein31.7 g (63%)
Sodium606.8 mg (30%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
돼지고기를 흐르는 물에 헹군 후 물기를 빼주세요.
Step 2
초벌 간으로 돼지고기에 간장과 맛술을 넣어 주물러서 잠시 두세요.
초벌 간으로 돼지고기에 간장과 맛술을 넣어 주물러서 잠시 두세요.
Step 3
양파를 굵직하게 썰고 대파는 길쭉하고 얇게 썰어주세요.
양파를 굵직하게 썰고 대파는 길쭉하고 얇게 썰어주세요.
Step 4
양념장을 만들기 위해 설탕, 고춧가루, 고추장, 진간장, 참치 액젓, 물엿, 다진 마늘, 생강을 섞어주세요.
양념장을 만들기 위해 설탕, 고춧가루, 고추장, 진간장, 참치 액젓, 물엿, 다진 마늘, 생강을 섞어주세요.
Step 5
중불에 돼지고기를 볶다가 물이 나오면 준비한 양념장을 넣어주세요.
중불에 돼지고기를 볶다가 물이 나오면 준비한 양념장을 넣어주세요.
Step 6
양념장을 넣고 돼지고기와 양파, 대파를 함께 볶아주세요.
Step 7
양념이 고르게 배고 돼지고기가 익으면 참기름을 둘러 마무리하고 후추와 통깨를 뿌려주세요.
양념이 고르게 배고 돼지고기가 익으면 참기름을 둘러 마무리하고 후추와 통깨를 뿌려주세요.
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