Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories282.2 kcal (14%)
Total Fat5.8 g (8%)
Carbs52.1 g (20%)
Sugars11.9 g (13%)
Protein6.8 g (14%)
Sodium404.8 mg (20%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
큰 볼에 밀가루, 드라이 이스트, 설탕, 소금을 넣고 섞습니다.
Step 2
미지근한 물을 조금씩 부어가며 반죽을 합니다.
Step 3
반죽을 30분 정도 따뜻한 곳에서 발효시킵니다.
Step 4
발효가 끝난 반죽을 작게 나누어 둥글게 만듭니다.
Step 5
설탕, 다진 견과류, 시나몬 가루를 섞어 속재료를 준비합니다.
Step 6
반죽 안에 속재료를 넣고 다시 둥글게 만듭니다.
Step 7
중약불로 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 올려줍니다.
Step 8
반죽을 뒤집으며 노릇하게 구워줍니다.
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