Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories229.8 kcal (11%)
Total Fat16.5 g (24%)
Carbs18.6 g (7%)
Sugars12.1 g (13%)
Protein4.2 g (8%)
Sodium912.6 mg (46%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
상추를 깨끗이 세척한 후 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 자른다.
Step 2
양파를 채썰어 상추와 함께 준비한다.
Step 3
고추가루, 간장, 식초, 매실액, 참기름, 다진 마늘, 통깨를 섞어 양념장을 만든다.
Step 4
상추와 양파에 양념장을 넣고 살살 버무려 마무리한다.
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












