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ha ru
By ha ru

상큼한 오이맛살초무침 만들기 오이맛살무침 레시피

3 steps
Prep:10minCook:5min
오이를 절이지 않고 만드는 레시피라 5분 컷이면 완성되는 초간단 오이맛살초무침 레시피입니다 ^^ 무쳐서 한 입 먹으면 입맛 도는 상큼한 맛의 오이맛살초무침 만들어 드세요.
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 15:09:59 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories130.8 kcal (7%)
Total Fat3.4 g (5%)
Carbs21.6 g (8%)
Sugars15.6 g (17%)
Protein4 g (8%)
Sodium352.7 mg (18%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
세척한 오이는 0.5cm 두께로 어슷 썬 뒤 같은 두께로 채 썰어 줍니다.
세척한 오이는 0.5cm 두께로 어슷 썬 뒤 같은 두께로 채 썰어 줍니다.
Step 2
맛살 3줄은 3등분 한 뒤 결대로 얇게 찢어 주세요.
양파는 얇게 채 썰어 줍니다.
맛살 3줄은 3등분 한 뒤 결대로 얇게 찢어 주세요. 양파는 얇게 채 썰어 줍니다.
Step 3
볼에 오이,맛살,양파를 담고 다진마늘 1/2스푼 , 설탕 2스푼 , 식초 4스푼 , 소금 2꼬집 , 후추 , 통깨 1스푼을 넣어 버무려 완성합니다.
톡 쏘는 맛을 좋아하시면 연겨자를 취향껏 넣어 주세요.
볼에 오이,맛살,양파를 담고 다진마늘 1/2스푼 , 설탕 2스푼 , 식초 4스푼 , 소금 2꼬집 , 후추 , 통깨 1스푼을 넣어 버무려 완성합니다. 톡 쏘는 맛을 좋아하시면 연겨자를 취향껏 넣어 주세요.
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