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남교 김
By 남교 김

쌈장 된장찌개

고기집에서 먹던 맛 그대로, 대패삼겹살과 쌈장을 넣어 끓인 고소하고 얼큰한 된장찌개. 밥과 함께 한 그릇 뚝딱 해결할 수 있는 요리입니다.
Updated at: Sat, 28 Dec 2024 08:37:12 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories562.4 kcal (28%)
Total Fat29.8 g (43%)
Carbs14.3 g (5%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein63 g (126%)
Sodium955.8 mg (48%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
애호박, 양파는 깍둑썰고, 대파, 홍고추, 청양고추는 어슷 썰고, 두부는 먹기 좋은 크기로 자르고 팽이버섯은 밑동을 제거해 준비하세요.
Step 2
냄비에 된장 3큰술, 쌈장 2큰술, 물 3컵, 고춧가루 1큰술을 넣고 끓이세요.
Step 3
국물이 끓기 시작하면 두부와 대패 삼겹살을 넣고 끓이세요.
Step 4
대패 삼겹살이 익기 시작하면 다진 마늘 1큰술, 애호박, 양파를 넣고 끓이세요.
Step 5
양파가 익으면 팽이버섯, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여 완성하세요.
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