Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories56.1 kcal (3%)
Total Fat4.9 g (7%)
Carbs3.4 g (1%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein0.5 g (1%)
Sodium261.9 mg (13%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
방울토마토는 깨끗이 씻은 후 적당한 크기로 썰어 준비합니다.
Step 2
양파와 이탈리안 파슬리는 다져줍니다.
Step 3
매운맛을 더하고 싶다면 할라피뇨도 다져 넣습니다.
Step 4
볼에 썬 토마토, 다진 양파, 이탈리안 파슬리를 넣고 잘 섞습니다.
Step 5
소금, 후추, 올리브유, 레몬즙을 넣어 간을 맞춥니다.
Step 6
모든 재료를 고루 섞어 준비한 그릇에 담습니다.
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