Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories153.1 kcal (8%)
Total Fat11.5 g (16%)
Carbs12.8 g (5%)
Sugars11.1 g (12%)
Protein0.3 g (1%)
Sodium378.5 mg (19%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
당근을 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후 얇게 채 썹니다.
Step 2
볼에 채 썬 당근을 넣고 소금, 후추를 뿌려 살짝 버무려줍니다.
Step 3
다른 볼에 홀그레인 머스터드, 발사믹 식초, 꿀, 올리브유를 섞어 드레싱을 만듭니다.
Step 4
당근에 드레싱을 뿌리고 잘 섞어줍니다.
Step 5
10분 정도 재운 후 접시에 담아 냅니다.
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