Samsung Food
Log in
Use App
Log in
ellejisook
By ellejisook

열무 김치 담그는 법

7 steps
Prep:2hCook:30min
간단하고 맛있는 열무 김치를 담그는 법을 소개합니다. 부드럽고 신선한 열무로 집에서도 쉽게 김치를 만들 수 있어요.
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 12:02:07 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
25
High

Nutrition per serving

Calories367.5 kcal (18%)
Total Fat3.9 g (6%)
Carbs78 g (30%)
Sugars21 g (23%)
Protein14.6 g (29%)
Sodium1432.1 mg (72%)
Fiber13.9 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
열무와 얼갈이를 준비하여 다듬어 주세요. 소금에 절이기 위해 물 한 바가지를 부어줍니다. 풋내 방지를 위해서 씻지 않고 물만 부어줍니다.
열무와 얼갈이를 준비하여 다듬어 주세요. 소금에 절이기 위해 물 한 바가지를 부어줍니다. 풋내 방지를 위해서 씻지 않고 물만 부어줍니다.
Step 2
굵은 소금을 골고루 뿌리고 2시간 동안 절입니다.
굵은 소금을 골고루 뿌리고 2시간 동안 절입니다.
Step 3
1시간 후 열무를 먼저 건져서 3-5회 씻고 다시 1시간 후 얼갈이를 씻어서 채에 받쳐둡니다. 아주 살살 씻어주세요.
1시간 후 열무를 먼저 건져서 3-5회 씻고 다시 1시간 후 얼갈이를 씻어서 채에 받쳐둡니다. 아주 살살 씻어주세요.
Step 4
양파, 쪽파는 먹기 좋게 채썰고 마늘, 생강, 고추, 보리밥은 믹서기에 곱게 갈아줍니다.
양파, 쪽파는 먹기 좋게 채썰고 마늘, 생강, 고추, 보리밥은 믹서기에 곱게 갈아줍니다.
Step 5
갈아 놓은 보리밥에 고춧가루, 멸치액젓, 새우젓, 올리고당, 매실액을 넣어 양념장을 만듭니다.
갈아 놓은 보리밥에 고춧가루, 멸치액젓, 새우젓, 올리고당, 매실액을 넣어 양념장을 만듭니다.
Step 6
양념장을 절인 열무와 얼갈이에 넣고 고루 버무립니다.
양념장을 절인 열무와 얼갈이에 넣고 고루 버무립니다.
Step 7
완성된 열무김치를 통에 담고 냉장 보관합니다. 1-2일 후 드시면 좋습니다.
완성된 열무김치를 통에 담고 냉장 보관합니다. 1-2일 후 드시면 좋습니다.
View on 봉자어무이 건강밥상
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!