By ellejisook
흰 쌀죽
9 steps
Prep:30minCook:25min
간단하고 부드러운 흰 쌀죽 만드는 법입니다. 소화가 잘 되고 든든하게 즐길 수 있는 요리예요.
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 15:30:18 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
53
High
Nutrition per serving
Calories402.6 kcal (20%)
Total Fat7.3 g (10%)
Carbs74.3 g (29%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein7.8 g (16%)
Sodium889.1 mg (44%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

백미는 깨끗이 씻은 후 물이 조금 있는 상태에서 30분간 불려 주세요.
Step 2

30분간 불려 놓은 쌀을 참기름 1스푼과 함께 볶아 주세요. 눌러 붙는 경우 물을 조금씩 추가해주세요.
Step 3

어느 정도 볶아졌으면 생수 500ml를 먼저 부어주세요.
Step 4

센 불로 끓이다가 팔팔 끓기 시작하면 생수 500ml를 추가로 넣어주세요.
Step 5

뚜껑을 덮은 후 약불로 뭉근하게 끓여주세요. 중간에 눌어붙지 않도록 자주 저어 주세요. 15~20분 정도 끓이면 잘 퍼져 있을 겁니다.
Step 6
너무 물기가 없을 때까지 끓이면 농도가 진해지니 수분이 어느 정도 남아 있을 때 불을 꺼 주세요.
Step 7

어느 정도 퍼졌으면 뚜껑을 덮은 채 불을 꺼 주세요. 10~15분간 두시면 더 많이 퍼지면서 물도 흡수되어 걸쭉한 상태가 됩니다.
Step 8

너무 농도가 되직하면 물을 조금 넣고 한 번 더 끓여 주시면 됩니다.
Step 9

완성된 죽 위에 간장을 약간 뿌려 간을 맞추세요.
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