Samsung Food
Log in
Use App
Log in
B K
By B K

무생채 미나리무침 만드는법 미나리 요리 생으로 겉절이 새콤달콤 무무침

신선한 무와 미나리를 활용한 간단한 무침 요리입니다. 생으로 즐길 수 있는 건강한 반찬 레시피로 상큼하고 고소한 맛이 특징입니다.
Updated at: Tue, 31 Dec 2024 14:05:22 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories45.4 kcal (2%)
Total Fat2.5 g (4%)
Carbs5.7 g (2%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein0.9 g (2%)
Sodium270.5 mg (14%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
무는 얇게 채 썰고, 미나리는 깨끗이 씻어 적당한 길이로 자릅니다.
Step 2
채 썬 무에 소금을 약간 뿌려 5분간 절인 후 물기를 짜냅니다.
Step 3
미나리를 무와 함께 큰 볼에 담습니다.
Step 4
고춧가루, 다진 마늘, 식초, 설탕, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.
Step 5
준비한 양념장을 무와 미나리에 넣고 골고루 버무립니다.
Step 6
통깨를 뿌려 마무리하고 접시에 담아 서빙합니다.
View on blog.naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!