Samsung Food
Log in
Use App
Log in
ellejisook
By ellejisook

양파 감자 볶음

7 steps
Prep:10minCook:15min
포슬포슬한 감자와 고소한 양파, 당근을 함께 볶아 만드는 간단하고 맛있는 반찬. 자극적이지 않아 아이들 반찬으로도 적합한 레시피입니다.
Updated at: Wed, 01 Jan 2025 08:54:26 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
81
High
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories202.9 kcal (10%)
Total Fat7.2 g (10%)
Carbs32.6 g (13%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein3.8 g (8%)
Sodium214.5 mg (11%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자를 적당한 크기로 썰어줍니다. 포슬포슬한 식감을 원하면 굵게 썰어주세요.
감자를 적당한 크기로 썰어줍니다. 포슬포슬한 식감을 원하면 굵게 썰어주세요.
Step 2
양파와 당근을 채 썰어 준비합니다. 양파는 얇게, 당근은 비슷한 길이로 썰어줍니다.
양파와 당근을 채 썰어 준비합니다. 양파는 얇게, 당근은 비슷한 길이로 썰어줍니다.
Step 3
끓는 물에 소금 1/3스푼을 넣고 감자를 넣어 데칩니다. 재료가 익으면 채반에 밭쳐 물기를 뺍니다.
끓는 물에 소금 1/3스푼을 넣고 감자를 넣어 데칩니다. 재료가 익으면 채반에 밭쳐 물기를 뺍니다.
Step 4
팬에 식용유 2~3스푼을 두르고 양파를 먼저 볶아줍니다.
팬에 식용유 2~3스푼을 두르고 양파를 먼저 볶아줍니다.
Step 5
양파가 익으면 당근을 넣고 함께 볶습니다.
양파가 익으면 당근을 넣고 함께 볶습니다.
Step 6
데친 감자를 팬에 넣고 후추와 소금으로 간을 맞춥니다. 재료가 잘 섞이도록 볶아줍니다.
데친 감자를 팬에 넣고 후추와 소금으로 간을 맞춥니다. 재료가 잘 섞이도록 볶아줍니다.
Step 7
그릇에 담아 완성합니다. 햄이나 소시지를 추가하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.
그릇에 담아 완성합니다. 햄이나 소시지를 추가하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.
View on 백호의 푸드스토리
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!