By JUNGYEON PARK
쪽파크림치즈 베이글 샌드위치 만드는법 칼로리 에어프라이어 굽기 맛있게 먹는법
집에서 만들어도 파는 음식과
비슷하게 맛을 내는
베이글 샌드위치 만드는법이 있어요.
쪽파크림치즈 베이글 샌드위치가
그중 하나입니다.
에어프라이어에서 구워주면 되는
간단한 방법이지만
베이글 먹는법으로
많이 활용하는 레시피에요.
Updated at: Thu, 02 Jan 2025 09:04:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories399 kcal (20%)
Total Fat16.1 g (23%)
Carbs56.4 g (22%)
Sugars24.9 g (28%)
Protein10.7 g (21%)
Sodium417 mg (21%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 재료 준비
Step 2
쪽파 손질
Step 3
쪽파를 송송 썰어 준비합니다.
Step 4
취향에 따라 대파를 대체하거나 양을 조절할 수 있습니다.
Step 5
크림치즈 혼합
Step 6
큰 볼에 크림치즈를 담고 꿀 1T를 추가합니다.
Step 7
썰어둔 쪽파를 넣고 골고루 섞어줍니다.
Step 8
2. 베이글 준비
Step 9
베이글 해동
Step 10
냉동 베이글은 실온에서 해동하거나, 에어프라이어(160℃, 5분)로 간단히 해동합니다.
Step 11
베이글 굽기
Step 12
해동된 베이글을 반으로 자릅니다.
Step 13
에어프라이어에서 160℃로 5분간 굽습니다.
Step 14
겉은 바삭하고 속은 부드럽게 구워지도록 조리합니다.
Step 15
3. 샌드위치 조립
Step 16
크림치즈 바르기
Step 17
구운 베이글 한 면에 쪽파크림치즈를 듬뿍 발라줍니다.
Step 18
넓게 펴서 골고루 바릅니다.
Step 19
샌드위치 완성
Step 20
남은 베이글 조각을 덮어 샌드위치를 완성합니다.
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