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JUNGYEON PARK
By JUNGYEON PARK

쪽파크림치즈 베이글 샌드위치 만드는법 칼로리 에어프라이어 굽기 맛있게 먹는법

집에서 만들어도 파는 음식과 비슷하게 맛을 내는 베이글 샌드위치 만드는법이 있어요. ​ 쪽파크림치즈 베이글 샌드위치가 그중 하나입니다. ​ 에어프라이어에서 구워주면 되는 간단한 방법이지만 베이글 먹는법으로 많이 활용하는 레시피에요.
Updated at: Thu, 02 Jan 2025 09:04:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
35
High

Nutrition per serving

Calories417.2 kcal (21%)
Total Fat16.9 g (24%)
Carbs58.7 g (23%)
Sugars26.4 g (29%)
Protein11.1 g (22%)
Sodium415.7 mg (21%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. 재료 준비
Step 2
쪽파 손질
Step 3
쪽파를 송송 썰어 준비합니다.
Step 4
취향에 따라 대파를 대체하거나 양을 조절할 수 있습니다.
Step 5
크림치즈 혼합
Step 6
큰 볼에 크림치즈를 담고 꿀 1T를 추가합니다.
Step 7
썰어둔 쪽파를 넣고 골고루 섞어줍니다.
Step 8
2. 베이글 준비
Step 9
베이글 해동
Step 10
냉동 베이글은 실온에서 해동하거나, 에어프라이어(160℃, 5분)로 간단히 해동합니다.
Step 11
베이글 굽기
Step 12
해동된 베이글을 반으로 자릅니다.
Step 13
에어프라이어에서 160℃로 5분간 굽습니다.
Step 14
겉은 바삭하고 속은 부드럽게 구워지도록 조리합니다.
Step 15
3. 샌드위치 조립
Step 16
크림치즈 바르기
Step 17
구운 베이글 한 면에 쪽파크림치즈를 듬뿍 발라줍니다.
Step 18
넓게 펴서 골고루 바릅니다.
Step 19
샌드위치 완성
Step 20
남은 베이글 조각을 덮어 샌드위치를 완성합니다.
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