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ellejisook
By ellejisook

대파 크림치즈 베이글 샌드위치

6 steps
Prep:10minCook:5min
대파와 크림치즈를 활용해 간단하면서도 맛있는 베이글 샌드위치. 브런치나 간단한 아침식사로 딱 좋습니다.
Updated at: Thu, 02 Jan 2025 15:53:38 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
32
High

Nutrition per serving

Calories307.7 kcal (15%)
Total Fat9.6 g (14%)
Carbs49.2 g (19%)
Sugars22.3 g (25%)
Protein8.1 g (16%)
Sodium345.8 mg (17%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
냉동된 베이글을 에어프라이어에서 해동시키거나 실온에서 미리 해동시킵니다.
냉동된 베이글을 에어프라이어에서 해동시키거나 실온에서 미리 해동시킵니다.
Step 2
대파를 2스푼 정도 송송 썰어 준비합니다.
대파를 2스푼 정도 송송 썰어 준비합니다.
Step 3
크림치즈에 대파를 섞고 꿀 1스푼을 넣어 골고루 섞어줍니다.
크림치즈에 대파를 섞고 꿀 1스푼을 넣어 골고루 섞어줍니다.
Step 4
베이글을 반으로 자르고 자른 면이 위로 오게 올린 후 에어프라이어에서 180℃로 약 5분 정도 구워줍니다.
베이글을 반으로 자르고 자른 면이 위로 오게 올린 후 에어프라이어에서 180℃로 약 5분 정도 구워줍니다.
Step 5
구운 베이글의 자른 면 위에 대파 크림치즈를 두텁게 발라줍니다.
구운 베이글의 자른 면 위에 대파 크림치즈를 두텁게 발라줍니다.
Step 6
베이글 윗부분을 덮고 그릇에 담아 완성합니다.
베이글 윗부분을 덮고 그릇에 담아 완성합니다.
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