Samsung Food
Log in
Use App
Log in
쌤 마
By 쌤 마

만두샥슈카

안녕하세요! 새우 꼬리까지 통으로 들어간 비비고 통새우 만두 알고 계셨나요! 그냥 찜으로 먹어도 맛있고 전자레인지에 돌려먹어도 맛있고 프라이팬에 바삭 튀겨 먹어도 맛있는데 색다르게 먹을 수 있는 만두 샥슈카 만들어 봤어요.맛이 없을 수가 없죠. 간단히 만들지만 비쥬얼도 훌륭해서 손님맞이 음식으로도 딱이랍니다. 저는 아이들 만두만 계속 리필해 주느라 혼났네요. 여러분도 샥슈카에 만두 한번 활용해 보세요!
Updated at: Tue, 07 Jan 2025 02:44:46 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
61
High

Nutrition per serving

Calories1193.4 kcal (60%)
Total Fat56.7 g (81%)
Carbs120.8 g (46%)
Sugars58.9 g (65%)
Protein57.9 g (116%)
Sodium1381.1 mg (69%)
Fiber24.1 g (86%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자, 양파, 토마토, 가지, 양송이버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다.
Step 2
비비고 통새우 만두를 에어프라이어에서 200도 10분 돌린 뒤 한 번 뒤집어 200도에서 3분 더 익힌다.
Step 3
팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘 1스푼을 넣어 중불에서 30초간 볶는다.
Step 4
감자와 양파를 넣고 중불에서 1분간 볶는다.
Step 5
돼지고기를 넣고 소금, 후추를 뿌린 뒤 고기 색이 변할 때까지 볶는다.
Step 6
준비된 나머지 채소를 모두 넣고 잘 섞어준 뒤 뚜껑을 닫아 중불에서 5분간 익힌다.
Step 7
참치액 3스푼, 설탕 3스푼, 케첩 3스푼을 넣고 잘 섞어준다.
Step 8
달걀을 팬에 넣고 터트리지 않은 상태로 뚜껑을 닫아 약불에서 10분간 익힌다.
Step 9
접시에 샥슈카를 부어낸 뒤 에어프라이어로 조리한 비비고 통새우 만두를 올려 완성한다.
Step 10
기호에 따라 맛을 조절하며 따뜻하게 서빙한다.
View on instagram.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!