코스트코 에센셜 그래놀라 오트 다이어트 아침 간편식 간단한 식사 대용 메뉴 추천

바쁜 일상을 보내다 보면 끼니를 거르는 경우가 많습니다. ​ 특히 아침을 못 먹는 경우가 많을 텐데요. ​ 아침 간편식으로 우유에 타서 먹는 그래놀라 한 그릇 드셔 보세요.

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

그릇 준비

Step 2

깨끗한 그릇에 그래놀라를 1컵 담아줍니다.

Step 3

우유 또는 요거트 추가

Step 4

그래놀라 위에 우유(또는 두유, 요거트)를 골고루 부어줍니다.

Step 5

생과일 추가

Step 6

블루베리, 딸기, 바나나 등 기호에 맞는 과일을 적당한 크기로 썰어 그래놀라 위에 올립니다.

Step 7

견과류와 꿀 추가 (선택)

Step 8

아몬드, 호두 등을 잘게 부수어 뿌리고, 달콤한 맛을 더하고 싶다면 꿀을 살짝 더합니다.

Step 9

서빙 및 섞기

Step 10

잘 섞어 바로 먹거나, 냉장고에 잠시 넣어 시원하게 즐겨도 좋습니다.

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