단감요거트샐러드

Name: 단감요거트샐러드
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 단감 반개; 그릭요거트 2T; 꿀 1/2T; 시나몬가루 약간; 후추약간

3 steps

Prep:3minCook:5min

단감으로 만드는 초간단 샐러드! 시원하고 아삭해서 아주 맛있어요.

Updated at: Mon, 09 Dec 2024 02:40:24 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories239.9 kcal (12%)

Total Fat1.9 g (3%)

Carbs58.5 g (23%)

Sugars9.7 g (11%)

Protein3.6 g (7%)

Sodium11 mg (1%)

Fiber1.7 g (6%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

½ t꿀

Instructions

Step 1

단감 반개를 얇게 슬라이스한다

Step 2

그릭요거트와 꿀, 시나몬가루를 단감과 함께 골고루 버무린다

Step 3

허브잎으로 장식후(이태리파슬리) 후추를 뿌려 완성

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