By Chung's K Food
양배추 이렇게 잘라보세요~ 버릴게 없어요!✨
4 steps
Prep:5min
안녕하세요, 여러분! 👋
냉장고에 양배추가 있는데 어떻게 손질해야 할지 고민 중이신가요? 🥬 이번 영상에서 샐러드, 볶음 요리, 랩에 딱 맞는 3가지 간단하고 빠른 양배추 손질법을 알려드릴게요. 이 팁으로 양배추를 버릴 것 없이 알뜰하게 활용할 수 있어요!
Updated at: Sun, 26 Jan 2025 02:34:36 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories44.2 kcal (2%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs10.4 g (4%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein2.3 g (5%)
Sodium32.3 mg (2%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 양배추의 겉잎을 제거해주세요. 양배추를 가로로 반으로 자릅니다. 윗부분은 3등분으로 잘라주세요. 또 3등분으로 잘라주세요. 중간에 네모난 모양의 양배추는 쌈용으로 사용하시면 좋아요.
Step 2
아랫부분도 큼직한 크기로 잘라주세요. 일부는 얇게 채썰어 샐러드용으로 사용하시면 좋아요.
Step 3
나머지는 적당한 크기로 잘라 볶음 요리에 사용하면 편리합니다.
Step 4
손질한 양배추는 씻지 말고 지퍼백에 넣어 냉장 보관하세요. 사용하기 전에 씻어서 요리하면 됩니다. 이렇게 하면 양배추를 하나도 버리지 않고 사용할 수 있어요.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!