Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
68
High
Nutrition per serving
Calories629.6 kcal (31%)
Total Fat7.1 g (10%)
Carbs129.3 g (50%)
Sugars11.9 g (13%)
Protein22.6 g (45%)
Sodium912.3 mg (46%)
Fiber18.2 g (65%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Doe alle ingrediënten voor de chili sin carne in de pot van de slowcooker en gaar de groenten 2 uur op High of 4 uur op Low.
Step 2
Serveer de chili met gekookte rijst en een flinke lepel crème fraîche. Garneer desgewenst met verse peterselie of koriander.
