Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories153.6 kcal (8%)
Total Fat5.5 g (8%)
Carbs23.4 g (9%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein2.1 g (4%)
Sodium73.4 mg (4%)
Fiber1 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
라면을 뿌신다.
Step 2
물 550ml와 건더기 스프를 끓인다.
Step 3
물이 끓으면 면 ⅔와 스프를 넣고 2분간 끓인다
Step 4
밥 한공기를 넣은다.
Step 5
1분 정도 끓이고 계란을 깨서 냄비에 풀어준다.
Step 6
약 1분정도 저어준다.
Step 7
불을 끄고 김을 잘라서 넣은다.
Step 8
참기름을 5방울 정도 넣은다.
Step 9
한번 저어준다.
Step 10
깨로 마무리 한다~