Tenders di Pollo al Lime Fit🍗

Tenders di Pollo al Lime Fit🍗 🛒Ingredienti: 500gr pollo / succo di 1 lime / 100gr yogurt greco / 20ml salsa BBQ 0 (o normale) / 15ml salsa piccante (opz.) / paprika / 3gr sale / 100gr cornflakes sbriciolati / 5ml olio EVO 🚨olio EVO spray e salsa BBQ 0 li prendo su (cod ALANVALCA) 👉Procedimento: taglia il petto di pollo in circa 14 strisce della stessa dimensione più o meno / mischia con tutti gli ingredienti (tranne cornflakes e olio) e lascia marinare per qualche ora in frigo / passa i tenders nei cornflakes sbriciolati, posiziona in friggitrice ad aria e spruzza l’olio / cuoci in friggitrice ad aria 200° 15 minuti (in caso forno ventilato 200° 20 min) 🔥1 di 14🍗 71 Kcal 6 C / 9.8 P / 0.83 F 📘I miei RICETTARI📙 👉Cartaceo: Amazon 👉Ebook: 🚨Prozis cod. ALANVALCA

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

👉Procedimento taglia il petto di pollo in circa 14 strisce della stessa dimensione più o meno / mischia con tutti gli i (tranne cornflakes e olio) e lascia marinare per qualche ora in frigo / passa i tenders nei cornflakes sbriciolati, posiziona in friggitrice ad aria e spruzza l’olio / cuoci in friggitrice ad aria 200° 15 minuti (in caso forno ventilato 200° 20 min)

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