By Fme Fme
Parmigiana di melanzane alla Calabrese 😍
Parmigiana di melanzane alla Calabrese 😍
Il piatto preferito da
Non esiste una vera ricetta della parmigiana, ognuno la prepara a modo proprio e questa è la ricetta della mia famiglia ❤️
- 1,5 kg di melanzane
- 3 uova sode
- 1 litro Salsa di pomodoro
- Prosciutto cotto a sentimento
- Caciocavallo Silano DOP a sentimento
- Formaggio grattugiato una vasca
Tagliamo le melanzane a fette, le infariniamo e friggiamo in olio caldo.
Quando saranno dorate le tiriamo fuori e facciamo asciugare dall’olio in eccesso.
Intanto che si raffreddano, riscaldiamo la salsa sul fuoco (senza soffritto) con basilico, un pizzico di sale e olio.
Intanto affettiamo il caciocavallo e sminuzziamo le uova.
Componiamo la Parmigiana di Melanzane Calabrese 😍
In una teglia inseriamo un po’ di salsa di pomodoro, uno strato di melanzane a coprire e poi gli altri ingredienti, caciocavallo, prosciutto, uova, salsa e formaggio grattugiato.
Ripetiamo questa operazione fino all’ultimo strato di melanzane che ricopriamo di pomodoro e tanto formaggio grattugiato.
In forno a 200 gradi per 30/40 minuti, controllate la cottura
Godetevi questa fantastica Parmigiana e se la mangiate nel panino o nella pitta, sa ancora meglio 👏
Updated at: Wed, 26 Mar 2025 15:55:22 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Nutrition per recipe
Calories1349.2 kcal (67%)
Total Fat14.7 g (21%)
Carbs279.2 g (107%)
Sugars181.2 g (201%)
Protein28.5 g (57%)
Sodium1587 mg (79%)
Fiber36.5 g (130%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












