Salmon Bagel
100%
0
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories361.2 kcal (18%)
Total Fat16.2 g (23%)
Carbs34.9 g (13%)
Sugars5.6 g (6%)
Protein20 g (40%)
Sodium796.4 mg (40%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
- Coupez le pain bagel en deux et ouvrez-le.
Step 2
- Coupez le concombre en petit dés.
Step 3
- Mélangez le fromage frais avec les dés de concombre et l'aneth ciselée.
Step 4
- Répartissez le mélange sur la face inférieure du bagel.
Step 5
- Coupez l'avocat en fines lamelles, puis déposez-les sur le fromage frais.
Step 6
- Disposez les tranches de saumon. Assaisonnez d'un filet de jus de citron.
Step 7
- Finissez par la partie supérieure du pain bagel.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!