Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories132.8 kcal (7%)
Total Fat1.1 g (2%)
Carbs24.9 g (10%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein5 g (10%)
Sodium506.3 mg (25%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Mélanger dans un saladier les ingrédients, pétrir quelques minutes, laisser reposer 30 min, puis pétrir un peu, couper 4 pâtons, laisser reposer 15 minutes. Étaler en une pâte fine. Cuire dans une poêle à sec 2 à 3 minutes de chaque côté.
Notes
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