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By Thomas Bundy

Quiche aux poireaux

6 steps
Prep:20minCook:35min
Updated at: Sun, 08 Jun 2025 08:39:04 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
32
High

Nutrition per serving

Calories912.2 kcal (46%)
Total Fat70.3 g (100%)
Carbs48.1 g (18%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein20.3 g (41%)
Sodium247.7 mg (12%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).
OvenOvenPreheat
Step 2
Laver soigneusement les poireaux, retirer le vert trop dur, puis les couper en tronçons d’environ 1 cm. Émincer finement l’oignon.
oignon jauneoignon jaune1
poireauxpoireaux2
Step 3
Faire chauffer l’huile ou le beurre dans une grande poêle. Y faire revenir l’oignon pendant 2-3 minutes à feu moyen. Ajouter les poireaux, saler légèrement, et laisser cuire à feu doux 10 à 15 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
PanPan
SelSel
poivrepoivre
muscademuscade
oignon jauneoignon jaune1
poireauxpoireaux2
Step 4
Dans un saladier, battre les œufs avec la crème et le lait. Ajouter le fromage râpé, saler, poivrer, et ajouter une pincée de muscade si souhaité.
WhiskWhisk
fromage râpéfromage râpé100g
crème fraîchecrème fraîche30 cl
œufsœufs3
Step 5
Foncer un moule à tarte (environ 24 cm) avec la pâte brisée. Répartir les poireaux et l’oignon sur le fond de tarte, puis verser par-dessus l’appareil aux œufs.
pâte briséepâte brisée1
Step 6
Enfourner pour 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée.
OvenOvenHeat

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