Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories310 kcal (16%)
Total Fat9.8 g (14%)
Carbs49.1 g (19%)
Sugars26.6 g (30%)
Protein8.4 g (17%)
Sodium58.7 mg (3%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Pâte
Coulis de fraise
Instructions
Step 1
Pour la pâte, mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtention d’un liquide homogène.
Step 2
Sur une poêle antiadhésive et légèrement huilée, verser une petite quantité de pâte dans la poêle en fine couche. Faire dorer sur les deux faces.
Step 3
Faire cuire dans une casserole la moitié des fraises et le miel jusqu’à obtention du coulis. Garnir la crêpe avec les fraises coupées et le coulis.
Astuce
Step 4
Ajouter de la menthe fraîche au coulis.
View on Carrefour - Mange comme un champion
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












