Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
119
High
Nutrition per serving
Calories1309.2 kcal (65%)
Total Fat65.7 g (94%)
Carbs174.6 g (67%)
Sugars65.7 g (73%)
Protein21 g (42%)
Sodium517.1 mg (26%)
Fiber17 g (61%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Schritt 1 Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) bzw. Gas Stufe 4 vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Step 2
Schritt 2 Das Mehl in eine Schüssel sieben. Backpulver, Haferflocken und Zucker untermischen.
Step 3
Schritt 3 Butter, Sirup und Milch in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle schmelzen und gut verrühren.
Step 4
Schritt 4 Die flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten geben. Alles gut vermengen, bis die Hafermischung vollständig benetzt und gleichmäßig vermischt ist.
Step 5
Schritt 5 Den Teig löffelweise auf das Backblech geben und zu runden Keksen formen. Genügend Abstand zwischen den Keksen lassen, da sie beim Backen auseinanderlaufen.
Step 6
Schritt 6 10–15 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind. Anschließend 5 Minuten auf dem Blech abkühlen lassen, bevor man sie herunternimmt.
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