By Giulia Grasso
Involtini di mare
Le dosi variano in base a quanti involtini si fanno e si può andare ad occhio, non sono necessarie quantità precise. Fate in base al vostro gusto :)
Comunque dopo aver cotto il riso, amalgamarlo al tonno e porre 1-2 cucchiai di questo mix su mezzo foglio di alga. Arrotolare l’involtino; nel frattempo mettere a bagno in dell’acqua un foglio di riso alla volta (1 per ogni involtino) per circa 30 secondi, dopodiché chiudere l’involtino in esso, come si vede in video.
Far dorare bene gli involtini in una padella con dell’olio da entrambi i lati. Servire con della salsa di soia.
Fatemi sapere se li proverete❤️
Updated at: Sun, 02 Nov 2025 21:44:21 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories156.1 kcal (8%)
Total Fat3.9 g (6%)
Carbs12.1 g (5%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein17.1 g (34%)
Sodium911.7 mg (46%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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