By Stéphanie
Ebly aux légumes et chorizo au Cookeo
4 steps
Prep:10minCook:6min
Recette IG bas
Updated at: Fri, 17 Jul 2026 09:29:39 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories207.3 kcal (10%)
Total Fat8.5 g (12%)
Carbs25.5 g (10%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein9.4 g (19%)
Sodium1109 mg (55%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Émincer l'oignon.
Couper en deux le poivron, retirer les graines et le couper en morceaux.
Step 2
Mettre le Cookeo en mode dorer et y faire revenir les oignons avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Step 3
Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
Step 4
Arrêter le mode dorer et passer en mode cuisson sous pression pendant 6 minutes.
Notes
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Easy
Go-to
Spicy
Under 30 minutes
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