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By Magda

Nudeln mit Brokkoli-Pesto

5 steps
Prep:10minCook:30min
Ein einfaches und leckeres Rezept für Vollkornnudeln mit einem cremigen Brokkoli- und Haselnusspesto, garniert mit frischem Basilikum.
Updated at: Sun, 08 Mar 2026 19:25:18 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
38
High

Nutrition per serving

Calories576.2 kcal (29%)
Total Fat23.9 g (34%)
Carbs79.7 g (31%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein19.4 g (39%)
Sodium506.4 mg (25%)
Fiber12 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Nudeln in Salzwasser bissfest garen, Basilikumblätter abzupfen.
Step 2
Brokkoli in Salzwasser ca. 8 Minuten garen, abgießen und kalt abschrecken.
Step 3
Brokkoli abtropfen lassen und mit 2-3 EL Kochwasser, Haselnüssen, der Hälfte des Basilikums, Öl und Brühe im Mixer fein pürieren.
Step 4
Käse reiben, untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Falls nötig, weiteres Kochwasser zufügen.
Step 5
Nudeln abgießen, mit dem Pesto mischen und mit restlichem Basilikum garnieren.

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