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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
71
High
Nutrition per recipe
Calories1475.5 kcal (74%)
Total Fat35.3 g (50%)
Carbs256.3 g (99%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein45.8 g (92%)
Sodium2335.5 mg (117%)
Fiber30 g (107%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Esponja
Step 1
Poner en un bol 180 cc. de agua tibia. Agregar 6 cucharadas de la mezcla de harinas, el azúcar y la levadura.
Step 2
Batir bien y dejar fermentar al doble.
Masa
Step 3
En un bol colocar el resto de las harinas y la sal.
Step 4
Incorporar la esponja y unir bien.
Step 5
Agregar el aceite y amasar bien hasta que quede sedosa y lisa.
Step 6
Dejar fermentar al doble de su volumen cubierto con film.
Step 7
Desgasificar con un palo de amasar dando forma rectangular.
Step 8
Hacer un rollo y colocarlo en el molde enmantecado.
Step 9
Dejar leudar casi hasta el borde del molde cubierto con film.
Step 10
Cocinar con vapor en horno moderado (200°) aprox. 20 minutos.
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