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Kartoffel-(Bär)lauch-Kuchen
Wenn Bärlauchsaison ist, muss er einfach überall rein. Wie z.B. in diesen herzhaften Kartoffel-(Bär)lauch-Kuchen. Cremige Füllung, würziger Lauch und eine goldene Kartoffelkruste!
Updated at: Fri, 27 Mar 2026 13:55:37 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
68
High
Nutrition per serving
Calories665.8 kcal (33%)
Total Fat14 g (20%)
Carbs104.4 g (40%)
Sugars15.9 g (18%)
Protein32.4 g (65%)
Sodium248.7 mg (12%)
Fiber12.9 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Boden
Gemüse
500gLauch
Stangen
60gFrühlingszwiebeln
40gBärlauch
oder 2 Knoblauchzehen
1 tlthymian
0.25 TLPaprikapulver
geräuchert
Cremefüllung
100gMagerquark
200gSeidentofu
40gCashewkerne
oder Cashewmus
0.25 TLMuskat
gemahlen
1 tlpfeffer
1 ellimettensaft
oder zitronensaft
salz
Topping
Instructions
Step 1
Die Cashewkerne für die Creme vorher einige Stunden einweichen. Wenn es schnell gehen muss 15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Step 2
Die Kartoffeln weich kochen, kurz abkühlen lassen und pellen. Zerstampfen, ausdampfen lassen und mit Stärke sowie Gewürzen vermischen. In eine eingefettete Kuchenform (18cm ⌀) oder Silikonform geben und an Boden und Wand drücken. Bei 200°C Umluft für 15 Minuten backen.
Step 3
Den Lauch und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. In Öl etwa 10 Minuten dünsten – sie sollten aromatisch duften und nicht zu dunkel werden. Bärlauch grob hacken und zusammen mit den Gewürzen in den letzten 2 Minuten hinzufügen, kurz anbraten.
Step 4
Gemüse etwas abkühlen lassen, derweil die Cashewcreme aus allen Zutaten in einem Standmixer cremig mixen. Lauchmischung, Quark und Cashewcreme miteinander verrühren.
Step 5
In die Kuchenform geben und bei 180°C Ober-/Unterhitze weitere 40-45 Minuten backen. Optional die Hefeflocken mit Olivenöl mischen und in den letzten 5 Minuten Backzeit oben auf dem Kuchen verstreichen und auf der oberen Schiene knusprig backen.
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