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Kartoffel-(Bär)lauch-Kuchen

Wenn Bärlauchsaison ist, muss er einfach überall rein. Wie z.B. in diesen herzhaften Kartoffel-(Bär)lauch-Kuchen. Cremige Füllung, würziger Lauch und eine goldene Kartoffelkruste!
Updated at: Fri, 27 Mar 2026 13:55:37 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
68
High

Nutrition per serving

Calories665.8 kcal (33%)
Total Fat14 g (20%)
Carbs104.4 g (40%)
Sugars15.9 g (18%)
Protein32.4 g (65%)
Sodium248.7 mg (12%)
Fiber12.9 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Die Cashewkerne für die Creme vorher einige Stunden einweichen. Wenn es schnell gehen muss 15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Step 2
Die Kartoffeln weich kochen, kurz abkühlen lassen und pellen. Zerstampfen, ausdampfen lassen und mit Stärke sowie Gewürzen vermischen. In eine eingefettete Kuchenform (18cm ⌀) oder Silikonform geben und an Boden und Wand drücken. Bei 200°C Umluft für 15 Minuten backen.
MuskatMuskat
Step 3
Den Lauch und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. In Öl etwa 10 Minuten dünsten – sie sollten aromatisch duften und nicht zu dunkel werden. Bärlauch grob hacken und zusammen mit den Gewürzen in den letzten 2 Minuten hinzufügen, kurz anbraten.
LauchLauch500g
FrühlingszwiebelnFrühlingszwiebeln60g
BärlauchBärlauch40g
thymianthymian1 tl
PaprikapulverPaprikapulver0.25 TL
Step 4
Gemüse etwas abkühlen lassen, derweil die Cashewcreme aus allen Zutaten in einem Standmixer cremig mixen. Lauchmischung, Quark und Cashewcreme miteinander verrühren.
MagerquarkMagerquark100g
SeidentofuSeidentofu200g
CashewkerneCashewkerne40g
MuskatMuskat0.25 TL
pfefferpfeffer1 tl
limettensaftlimettensaft1 el
salzsalz
Step 5
In die Kuchenform geben und bei 180°C Ober-/Unterhitze weitere 40-45 Minuten backen. Optional die Hefeflocken mit Olivenöl mischen und in den letzten 5 Minuten Backzeit oben auf dem Kuchen verstreichen und auf der oberen Schiene knusprig backen.
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