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Pâte à pizza healthy inratable
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Coline
By Coline

Pâte à pizza healthy inratable

4 steps
Prep:10minCook:10min
Ces quantités font 3 pizzas de la même taill que celle sur la photo. On peut aussi en faire 1 grande pizza pour plus de gens, car ce sont des grosses parts.
Updated at: Mon, 20 Apr 2026 13:44:47 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
78
High

Nutrition per serving

Calories620.6 kcal (31%)
Total Fat8.1 g (12%)
Carbs108.6 g (42%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein26.1 g (52%)
Sodium580.5 mg (29%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Mélanger les ingrédients à la main et pétrir.
Step 2
Former une boule et l'étaler en rajoutant de la farine pour que ça ne colle pas.
Step 3
Rajouter la garniture choisie (je conseille quand meme de mettre de la sauce tomate avant de rajouter les autres garnitures)
Step 4
Enfourner à 220°C pendant une dizaine de minutes, ou quand la pizza vous semble prête. Ces quantités font 3 pizzas de la même taille que sur la photo