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By Virginie Lienard
Poulet kefta, labné & huile aux herbes
1 step
Prep:20min
Updated at: Tue, 23 Jun 2026 19:48:49 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
300gpoulet haché aux épices méditerranéennes
4 ccMélange d'épices
du Moyen-Orient
1.5 Gousseail
1.5Oignon rouge
1.5concombre
Mini
375gMini tomates roma
4.5 ccSumac
120gLabné
15gAneth
menthe
persil plat frais
30gAmandes grillées et salées
1.5 csHuile d'olive
4.5 csHuile d'olive vierge extra
1.5 ccMiel
1.5 ccVinaigre de vin rouge
poivre
sel
Instructions
Step 1
Portez un bon volume d'eau à ébullition dans une cocotte. Faites-y cuire le riz 8 à 11 minutes. Ensuite, écoutez-le et réservez-le
En fonction de la température, le temps passé à cuire l'oignon et le reste des ingrédients est parfait. Dans un bol, mélangez les demi-rondelles d'oignon avec le sumac, le vinaigre de vin rouge et 1 pincée de sel. Réservez jusqu'au service.
Écrasez ou émincez l'ail. Dans un bol, mélangez le haché avec l'ail, les épices du Moyen-Orient et l'oignon émincé.
Salez et poivrez, puis formez 2 boulettes ovales par personne.
Laissez le conducteur cuire 1 filet d'huile d'olive pendant 2 à 5 minutes.
Cuire pendant 5 à 8 minutes pour préparer le temps de cuisson. Hachez finement les herbes fraîches et les amandes.
Dans un petit bol, mélangez les herbes fraîches avec 2/3 de l'huile d'olive vierge extra. Salez et poivrez à votre goût. Couper le concombre en demi-rondelles et les tomates en deux.
Dans un saladier, mélangez le miel avec le reste d'huile d'olive vierge extra. Salez et poivrez à votre goût. Mettez le concombre et les tomates dans le saladier, puis mélangez bien avec la vinaigrette. Servez le riz dans des assiettes creuses. Déposez-y la salade, l'oignon au sumac et les keftas.
Parsemez du labné et arrosez d'huile aux herbes.
Garnissez des amandes.
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