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Martha Matamoros
By Martha Matamoros

Ternera al horno

Asado de ternera al horno con guarnición de zanahorias y patatas. Se dora la carne, se hornea con jerez y se acompaña con salsa de aguacate, limón y jitomate.
Updated at: Mon, 17 Aug 2026 04:14:51 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
80
High
Glycemic Load
82
High

Nutrition per serving

Calories995.3 kcal (50%)
Total Fat34.9 g (50%)
Carbs103.2 g (40%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein59.9 g (120%)
Sodium497.7 mg (25%)
Fiber16.8 g (60%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Precalienta en el horno una charola con aceite, ata la carne a modo de redondo poniendo una ramita de perejil en el centro.
Step 2
Dóralo por un lado durante 10 minutos y salpimiéntalo.
Step 3
Pela las zanahorias y las papas, ponles un poco de sal y colócalas en la charola del horno.
Step 4
Da la vuelta al redondo para que se dore por el otro lado, echa la copa de jerez y prolonga la cocción 15 minutos.
Step 5
Mientras, pela y machaca el aguacate; añádele sal, pimienta, jugo de limón, un chorrito de aceite de oliva y jitomate pelado cortado en taquitos.
Step 6
Acompañar la carne con esta salsa.

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