By Martha Matamoros
Sopa de Chícharos
Sopa cremosa de chícharos con tocino ahumado, verduras y laurel. Se cocina hasta ablandar y se termina con leche evaporada para servir caliente al momento.
Updated at: Wed, 02 Sep 2026 21:23:22 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories224.1 kcal (11%)
Total Fat14.9 g (21%)
Carbs10.4 g (4%)
Sugars6 g (7%)
Protein11.6 g (23%)
Sodium541.9 mg (27%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Acitrone el tocino ahumado Parma.
Step 2
Agregue la cebolla, el apio, la zanahoria y el ajo; cocine hasta que las verduras se suavicen.
Step 3
Agregue el agua, los chícharos, la hoja de laurel, el caldo de pollo Maggi y pimienta al gusto. Tape y cocine hasta que los chícharos estén cocidos.
Step 4
Retire la hoja de laurel y agregue la leche evaporada Carnation Clavel.
Step 5
Caliente nuevamente y sirva de inmediato.
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