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Petra Schmalbein
By Petra Schmalbein

Apfel-Frikadellen zu Salat

3 steps
Cook:40min
Herzhafte Apfel-Frikadellen aus Mett und Hack, im Ofen gebacken, dazu lauwarmer Kartoffelsalat mit Radieschen, Gurke, Dill und Sour Cream – ein sättigendes Gericht.
Updated at: Mon, 28 Sep 2026 12:16:19 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
29
High

Nutrition per serving

Calories794.8 kcal (40%)
Total Fat45 g (64%)
Carbs63 g (24%)
Sugars15 g (17%)
Protein35.1 g (70%)
Sodium621.1 mg (31%)
Fiber8.5 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Kartoffeln waschen, ca. 20 Minuten kochen. Zwiebeln schälen, fein würfeln. 1 EL Öl im Topf erhitzen. Hälfte Zwiebeln darin andünsten. Mit Brühe und Essig ablöschen, aufkochen, vom Herd nehmen. Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen, in Scheiben schneiden. Mit lauwarmer Brühe vermengen.
Step 2
Apfel waschen, entkernen und grob raspeln. Mit restlichen Zwiebeln, Mett, Hack, 1 Ei, Semmelbröseln, Senf, Tomatenmark, Majoran und Paprika verkneten. 8 Frikadellen formen und in den Garkorb legen. Mit 1 EL Öl bestreichen und bei 200 °C ca. 20 Minuten backen.
Step 3
2 Eier ca. 9 Minuten hart kochen, abschrecken, pellen, in Scheiben schneiden. Gurke und Radieschen waschen, in dünne Scheiben schneiden. Dill waschen, Fähnchen abzupfen und grob schneiden. Sour Cream, Radieschen, Dill, Gurke und Eier unter die Kartoffeln heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Frikadellen anrichten.

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