By Isabelle Lalancette
Sauté de poulet à l'ananas (source : 5 ingrédients 15 minutes)
4 steps
Prep:15minCook:30min
Prêt en 2 temps 3 mouvements!
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 18:37:39 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
4poitrines de poulet
0.25ananas
1poivrons rouge
140mlsauce aigre-douce
2oignons verts
15mlhuile canola
¼ teau
1lime
Zeste
Instructions
Step 1
Dans une poêle chauffer l'huile à feu moyen. Saisir le pou,et 2 minutes de chaque côté.
Step 2
Ajouter les morceaux d'ananas et de poivron. Cuire de 2 à 3 minutes.
Step 3
Ajouter la sauce aigre-douce, l'eau et les zeste de lime. Saler et poivre. Porter à ébullition.
Step 4
Repartir la préparation dans les assiettes et parsemer d'oignons verts émincés.
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