By cooking with aulona
Fruit Loops French Toast Sandwich
9 steps
Cook:12min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 19:28:40 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
64
High
Nutrition per serving
Calories736.3 kcal (37%)
Total Fat39.7 g (57%)
Carbs94.9 g (37%)
Sugars31.5 g (35%)
Protein15.1 g (30%)
Sodium587.5 mg (29%)
Fiber10.3 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Die Banane und Kiwi in Scheiben schneiden.
Step 2
Schneide die Ränder von beiden Toastscheiben ab. Rolle sie anschließend mit einer Küchenrolle flach.
Step 3
Die untere Hälfte mit dem weiße Schokolade Aufstrich bestreichen, dabei einen Rand von 0,5 cm frei lassen.
Step 4
Die Bananen- und Kiwischeiben darauflegen.
Step 5
Lege nun die zweite Toastscheibe darüber und drücke die Kanten der beiden Brote mit einer Gabel zusammen.
Step 6
Die Frucht loops mit der Hand oder einem Nudelholz zerdrücken und auf einen flachen Teller geben.
Step 7
Das Ei und die Milch in einem flachen Teller verquirlen.
Step 8
Das Sandwich erst in der Ei-Mischung und dann in den Fruit loops wälzen.
Step 9
In einer Pfanne die Butter erhitzen. Das Sandwich auf mittlerer Stufe 1,5 Minuten pro Seite braten.
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