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초간단 인기간식 전자렌지 계란빵 ,, 황금레시피~
핫케이크의 보드라움과 계란의 조화가
너무 맛있는 계란빵
근데 너무나도 간단하고 시간 또한
금방이어서 아이들
간식으로는 너무 좋을 거 같다는 생각이
드네요 우리 딸 또한 너무 맛있게 먹었답니다♥
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories284.2 kcal (14%)
Total Fat10.4 g (15%)
Carbs30.4 g (12%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein15.7 g (31%)
Sodium1717.9 mg (86%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
재료를 준비합니다
Step 2
계란개1와 우유를 넣고 저어주다가
핫케익가루로 걸죽하게 농도를 맞추어주세요
Step 3
종이컵에 오일을 발라주세요
나중에 계란빵이 잘 나오도록~
Step 4
종이컵 속에 핫케익 반죽은 부풀어 오르니 너무 많지 않게 3분의1 정도 넣어 주세요
Step 5
계란 1개씩 종이컵에 나누어 넣어주고
노른자는 터트려주세요
가열시 노른자가 터지지 않게~
Step 6
파슬리가루도 뿌려주고~
Step 7
전자렌지에서 2분정도 돌려주세요
Step 8
초간단 인기간식 계란빵 완성이에요
아이들과
맛있게 만들어드세요~+.+
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