Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Ruthy Lachman Paul
By Ruthy Lachman Paul

Jachnun (ג'חנון) Keto

7 steps
Prep:10minCook:8h
לפעמים בא לי ג׳חנון, זה לא לפעמים, זה בערך כל שבת בבוקר. אבל אז אני נזכרת שאני בתזונה קטוגנית ושאני וג׳חנון כבר לא. אז המצאתי לי ג’חנון משלי - ג׳חנון קטוגני
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 13:34:13 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories539 kcal (27%)
Total Fat50.1 g (72%)
Carbs11.4 g (4%)
Sugars6.8 g (8%)
Protein13.8 g (28%)
Sodium340.7 mg (17%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
כרוב ערבי אחד חבילת חמאה (200 גרם) עם מלח (אפשר כמובן חמאה מזוקקת – גיי או סמנה) 8-10 ביצים ניתן להשתמש בשמן זית במקום חמאה כדי להפוך את המתכון לטבעוני ולהגיש ללא ביצים
Step 2
Cut the heart of the cabbage and live it whole
Step 3
Put the butter on the hole
Step 4
Put on the oven dish that have cover
Step 5
Add the boiled egg on top not more the 2 hours
Step 6
Place in the oven for 8-12 hours on 120 C/250 Fahrenheit.
Step 7
You can eat it with tomato fresh crash or tahini or garlic cream
View on rotteml.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!