Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories405.9 kcal (20%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs67 g (26%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein13.1 g (26%)
Sodium14.4 mg (1%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Laver et tailler les aubergines en cubes de 2 cm de côté.
Step 2
Peler et hacher les gousses d'ail.
Step 3
Laver et hacher le persil.
Step 4
Placer dans l'ordre ds la cuve : 150 g d'aubergine, ail, sucre, huile, eau et reste d'aubergine.
Step 5
Cuisson sous pression : 8 min.
Step 6
Ajouter citron, cumin, persil. Servir décoré des anchois.












