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elise rodrigues
By elise rodrigues

Nems poulet carottes curry

8 steps
Prep:1hCook:15min
~ 90 petits nems au poulet ou au porc
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 00:18:22 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories30.5 kcal (2%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs5.4 g (2%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein1.5 g (3%)
Sodium76.3 mg (4%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Hacher (au mixeur) les légumes et la viande.
Hacher (au mixeur) les légumes et la viande.
Step 2
Dans une poêle chaude faire revenir l'oignon quelques minutes dans un peu d'huile. Ajouter la carotte et poursuivre 2 min
Step 3
Ajouter le poulet et curry, faire dorer puis laisser cuire sur feu doux quelques minutes afin qu'il soit bien cuit
Step 4
Ajouter la crème, le gruyère et du sel, bien mélanger et poursuivre la cuisson 1min.
Step 5
Sortir les feuilles de brick et des que possible, les couper en deux pour qu'elles degelent plus rapidement Laisser refroidir la farce avant de passer au roulage des nems
Step 6
Disposer les nems sur une plaque recouverte de papier cuisson
Step 7
Badigeonner le dessus de chacun du jaune d'oeuf dilué avec un petit filet d'eau à l'aide d'un pinceau alimentaire.
Step 8
Enfourner environ 20 minutes à 180C, les nems doivent être dorés et croustillants.

Notes

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