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By María Enriqueta Rodríguez
Shakshuka 🍳
8 steps
Prep:10minCook:16min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:37:30 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories477.7 kcal (24%)
Total Fat31.8 g (45%)
Carbs34.6 g (13%)
Sugars14.6 g (16%)
Protein17.1 g (34%)
Sodium928.4 mg (46%)
Fiber12.5 g (45%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Cortar cebolla en cubitos, tomate en trozos grandes y palta en rodajas.
Step 2

Agregar aceite de oliva al fondo de una sartén y saltear mitad de una cebollita (2-3 minutos), hasta que esté translúcida.
Step 3

Agregar un puñado de ajo picado y saltear (2-3 minutos).
Step 4

Agregar tomates picados en trozos grandes. Saltear todo junto por unos minutos más.
Step 5

Los tomates se tienen que ver suaves. Sazonar a gusto con:
- sal
- pimienta negra
- orégano
- curry
(+) Mezclar una vez más.
Step 6

Hacer huequitos con la cuchara y agregar los huevos. Cubrir la sartén hasta que estén completamente cocidos.
Step 7
Agregar condimentos encima:
- sal
- pimiento rojo
- pimienta negra
- perejil
Step 8

Agregar palta cortada. Comer con pan de pita.
Notes
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Crispy
Moist
Special occasion












