Smoothie vert
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Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories167.3 kcal (8%)
Total Fat2.2 g (3%)
Carbs37.9 g (15%)
Sugars27.1 g (30%)
Protein2.6 g (5%)
Sodium93.9 mg (5%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Couper la banane et les kiwis en morceaux
Step 2
Les mixer avec les pousses d'épinard, le lait d'amande, le miel et les graines de chia jusqu'à l'obtention d'un smoothie onctueux.
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